5 Essential Elements For सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान

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पेय गर्मियों में ठंडा रहने के लिए पिएं ये...

इससे पेट की अंदरुनी सतह को नुकसान हो सकता है.

बहुत से लोगों का दिन एक कप चाय के साथ शुरू होता है. आज जानें खाली पेट चाय पीने के नुकसान.

गुडूची के तने का क्वाथ पीने से भी लाभ होता है।

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ब्लैक टी में उच्च मात्रा में कैफीन होता है। दिन के दूसरे पहर में ब्लैक टी पीने से इंसोम्निया यानी अनिद्रा की समस्या हो सकती है।

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अधिक मात्रा में चाय पीने से ब्लड प्रेशर का संतुलन गड़बड़ हो जाता है जिसके कारण हृदय गति तेज हो जाती है और रक्तचाप बढ़ जाता है। यह हृदय रोगों से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा संकेत नहीं है।

इससे पेट की अंदरुनी सतह में जख्म हो जाने की आशंका बढ़ जाती है.

सुबह- सुबह ज्यादा गर्म चाय पीने से गले के टिशू को भी नुकसान पहुँचता है।

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)

अगर आप अक्सर जलन महसूस करते हैं आज से ही चाय का सेवन करना बंद कर दें.

इससे ब्लड शुगर लेवल को स्टेबल बनाए रखने में काफी मदद मिलती है. 

जो लोग अपने दिन की शुरूआत एक कप चाय से करते हैं, उन्हें जानना चाहिए कि खाली पेट चाय पीना नुकसानदायक है। इससे निजर्लीकरण, मांसपेशियों में ऐंठन और चयापचय में गड़बड़ी हो सकती है।

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